Ziemniaki obierane Ziemniaki obierane - bogactwo składników odżywczych
Ziemniaki obierane są popularnym składnikiem wielu potraw. Oprócz tego, że są smaczne i wszechstronne, dostarczają również wiele składników odżywczych, które są korzystne dla naszego zdrowia. Zawierają dużo błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie i utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie jelit. Ziemniaki są również bogatym źródłem witam